Terapia para luto, separação e outras mudanças
Uma perda, o fim de uma relação, uma escolha de carreira, uma mudança de cidade. Mesmo quando a mudança é desejada, ela pode desorganizar. A terapia ajuda a atravessar esse momento com mais clareza.
- Presencial em Santo Amaro ou online
- Segunda a sexta, das 7h às 22h
Quando a vida muda de rumo
Algumas mudanças chegam sem aviso, como uma perda ou uma demissão. Outras são escolhidas, como uma mudança de cidade, um novo emprego ou a chegada de um filho. Em todas elas, algo fica para trás, e é natural sentir insegurança, tristeza ou cansaço, mesmo quando a mudança é boa.
A terapia oferece um espaço para entender o que esse momento significa para você, cuidar do que dói e pensar com calma nas decisões que vêm pela frente.
Luto e separação
Perder alguém, seja por morte ou pelo fim de uma relação, mexe com a forma como a gente se vê e organiza a vida. Na terapia, há espaço para a saudade, para a raiva e para a culpa que às vezes aparecem, e para encontrar, aos poucos, formas de seguir.
Escolhas de carreira
Escolher uma profissão, mudar de área ou se preparar para a aposentadoria envolve dúvidas e expectativas, próprias e da família. Na terapia, você olha para os seus interesses, valores e receios para decidir com mais segurança.
Como é o processo
Primeira conversa
Você manda uma mensagem pelo WhatsApp e conta o que está vivendo. A gente indica o psicólogo e o horário.
Entender o momento
Nas primeiras sessões, o psicólogo entende o que mudou, o que isso mexeu em você e o que você espera da terapia.
Dar espaço ao que sente
Perdas e mudanças trazem emoções misturadas. A terapia é um lugar para reconhecê-las sem pressa e sem julgamento.
Construir os próximos passos
Com o apoio do psicólogo, você organiza as decisões que precisam ser tomadas e encontra formas de seguir, no seu ritmo.
Quem atende
Psicólogos que trabalham com Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia do Esquema.
Daniele Gonçalves Pompeu de Camargo
CRP 06/93630
Flávio Felix
CRP 06/91137
Dúvidas frequentes
Não encontrou sua pergunta? Fale com a gente pelo WhatsApp.
Quando o luto precisa de terapia?
O luto não é uma doença e não tem prazo certo. Ainda assim, a terapia pode ajudar em qualquer momento, especialmente quando a dor continua muito intensa depois de muito tempo ou quando fica difícil retomar a rotina.
Quanto tempo dura a terapia?
Depende do momento e dos objetivos. Algumas pessoas buscam apoio para atravessar uma fase específica, outras aproveitam para olhar para questões mais amplas. A duração é combinada com o psicólogo.
A terapia pode ser online?
Sim. Para quem mudou de cidade ou de país, a terapia online permite continuar com o mesmo psicólogo, de onde estiver.
Vocês aceitam convênio?
Não atendemos por convênio. Emitimos nota fiscal de cada sessão para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.
Está passando por uma mudança?
Mande uma mensagem. Entendemos o seu momento e combinamos o primeiro horário.
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