A avaliação neuropsicológica é sugerida quando há algum prejuízo ou uma mudança cognitiva, afetiva e/ou social. Nesse caso, quando os recursos cognitivos, como a atenção e a memória, por exemplo (entre outros), não são suficientes para o indivíduo manejar sua vida acadêmica, profissional ou social, como no caso dos transtornos do neurodesenvolvimento, como o Transtorno […]
A neuropsicologia é a área que estuda as relações entre o sistema nervoso central, o funcionamento cognitivo e o comportamento. Para investigar tal relação, utiliza-se, no contexto clínico, a avaliação neuropsicológica, cujos objetivos são: investigar a natureza e o grau de alterações cognitivas e comportamentais; monitorar a evolução de quadros neurológicos e psiquiátricos, bem como […]
As distorções cognitivas são caracterizadas como interpretações enviesadas da realidade. Não são baseadas em evidências e geram inúmeras consequências emocionais e comportamentais negativas. Pessoas que sofrem de depressão e ansiedade, têm uma visão da realidade na qual as distorções cognitivas exercem um papel predominante no funcionamento cognitivo. Importante ressaltar que todos nós apresentamos algum […]
A ausência de atividades de lazer prazerosas pode ser um grande problema. Pesquisas indicam que quanto maior o número de atividades prazerosas que a pessoa estiver envolvida, maior será a incidência de sentimentos positivos. Algumas pessoas passam muito tempo envolvidas em atividades que precisam ser cumpridas ou obrigatórias, mas não necessariamente prazerosas (trabalho, tarefas domésticas, […]
A neuropsicologia é a área que estuda as relações entre o sistema nervoso central, o funcionamento cognitivo e o comportamento. Para investigar tal relação, utiliza-se, no contexto clínico, a avaliação neuropsicológica, cujos objetivos são: investigar a natureza e o grau de alterações cognitivas e comportamentais; monitorar a evolução de quadros neurológicos e psiquiátricos, bem como […]
00Raiva é uma emoção que faz parte do humano e do nosso funcionamento. Senti-la é algo perfeitamente normal e inclusive podemos experimentá-la em diversos momentos em um único dia. A raiva em si não é boa e nem ruim, depende da forma como a manejamos. Sendo assim, podemos dizer que ela possui efeitos construtivos e […]
Muitas pesquisas apontam que pessoas que possuem transtornos de ansiedade ou de depressão são maus solucionadores de problemas. A manutenção de pensamentos negativos e de comportamentos desadaptativos contribuem para o aumento dessa dificuldade. A terapia cognitivo-comportamental possui ferramentas que auxiliam no desenvolvimento de habilidades de solução de problemas. Uma das estratégias adotadas é o passo-a-passo […]
Metas de Psicoterapia Uma boa psicoterapia costuma ser organizada e planejada. Uma das formas de fazer isso é construindo metas. Elas são organizadas a partir das dificuldades ou problemas identificados em conjunto e decidido (paciente e terapeuta) como trabalhar para alcançá-las. A ferramenta SMART (acrônimo proposto por Peter Drucker, 1967) é amplamente utilizada em TCC […]
Grande parte das pessoas já se sentiram deprimidas em algum período da vida. Esse estado de humor mais rebaixado é uma condição comum e presente em nosso cotidiano e não necessariamente precisa de uma intervenção psicoterápica ou psiquiátrica. No entanto, infelizmente em alguns casos não é apenas uma questão pontual e de curto período, mas […]
Você já ouviu falar em ruminação? Se não ouviu, provavelmente já experimentou. É um processo natural, todos ruminamos quando o humor está deprimido e em algumas patologias, como na depressão, ela pode acarretar um grande sofrimento psíquico. O processo de ruminação ocorre através de pensamentos negativos que se apresentam de forma persistente. Eles são marcados […]
